Hidup sehat memerlukan seseorang harus memiliki kesehatan jasmani yang baik sebaik keseimbangan batin seseorang. Keseimbangan batin seseorang dipengaruhi oleh lingkungan tetapi apa yang kita lakukan sehari-hari sudah tentu berhubungan dengan kesehatan...
4 Cara Mudah Meningkatkan Fungsi Organ Hati Anda
Minum air lemon yang banyak
Coba untuk minum antara 8-10 gelas air murni yang sudah disaring setiap hari. Ini merupakan cara organ hati anda untuk membuang toxin dari tubuh anda. Lebih baik lagi, mulai hari anda dengan sebuah gelas besar dari...
8 Hal Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Jantung Anda
Penyakit Jantung merupakan penyebab tertinggi kematian di beberapa negara. Hal tersebut sungguh penting untuk mengetahui tanda bahaya sedini mungkin untuk melindungi dari masalah lebih lanjut. Baca 8 fakta kunci di bawah ini, bagaimana untuk mengatur...
9 Manfaat Yang Terdapat Pada Cokelat Untuk Tubuh
Penelitian menyatakan bahwa cokelat sesungguhnya bisa meningkatkan secara keseluruhan pada kesehatan anda. Mari temukan apa yang bisa dilakukan oleh bahan alami ini untuk kesehatan anda.
Kulit
Seperti sebuah perawatan pada spa, coba lakukan...
5 Cara Untuk Memperlambat Penuaan dan Selalu Terlihat Muda
Suatu proses penuaan merupakan hal yang alami dan hal tersebut bukan menjadi penghalang untuk tetap hidup dalam keadaan bahagia. Ketika sudah semakin berumur, kulit anda akan mulai kehilangan kelembapannya dan kulit anda cenderung akan rusak. Namun,...
10 Cara Untuk Meningkatkan Energi Kembali
Apakah anda merasa lesu pada sore hari? Apakah anda merasakan energi anda menurun dan kelopak mata anda mulai terasa berat menahan kantuk ketika sore hari? Ketika kelelahan mulai menyerang, usahakan untuk tidak meminum secangkir kopi atau minuman...
5 Cara Agar Air Berasa Lebih Enak
Tidak semua orang mempunyai rasa yang enak untuk meminum air, tetapi kita semua membutuhkan air untuk tetap menjamin tubuh kita berfungsi dengan baik. jika anda ingin hidup sehat dengan air tetapi anda tidak begitu bisa banyak minum air, berikut...
Obesitas Berhubungan Langsung Dengan Pertumbuhan Sel Kanker Payudara
Penelitan baru menunjukkan bahwa obesitas pada perempuan bisa menentukan laju pertumbuhan sel kanker dan ukuran suatu tumor. Penelitian ini dipublikasikan menurut studi dari jurnal Breast Cancer Research. Obesitas kita ketahui merupakan salah satu...
Hidup Lebih Baik Tanpa Stres
Hidup Lebih Baik Tanpa Stres - Semua orang merasakan stres dengan cara yang berbeda. Stres dapat disebabkan oleh hal-hal yang "buruk" seperti ada anggota keluarga yang sakit parah atau mungkin saja tidak bisa melunasi kredit mobil? Tetapi juga...
7 Langkah Hidup Sehat Pada Usia Tua
7 Langkah Hidup Sehat Pada Usia Tua - Menjadi tua bukan berarti menurunkan kondisi medis atau memiliki kualitas kesehatan yang buruk. Semakin tua melibatkan perubahan, baik itu perubahan positif maupun negatif tetapi anda bisa menikmati penuaan...
10 Aktivitas Yang Menyehatkan Untuk Keluarga
Sekarang saatnya anda untuk menentukan sebuah kegiatan yang menyenangkan untuk keluarga anda dan hindari hanya berdiam diri di rumah. rencanakan waktu kebersamaan untuk keluarga anda. Seperti berolahraga ringan selama 60 menit sehari, walaupun...
Manfaat Kesehatan Memelihara Hewan Peliharaan
Mempunyai hewan peliharaan untuk keluarga mungkin akan seperti memberi sebuah tugas tambahan untuk anda maupun ibu dan ayah anda. Meskipun hewan peliharaan memang membutuhkan banyak investasi dalam hal waktu, uang, dan perawatan. Penelitian menunjukkan...
Mengkomsumsi Kafein Baik Untuk Penyakit Liver
Para peneliti telah menemukan bahwa dengan asupan kafein yang cukup dapat meningkatkan dalam hal mengurangi penyakit liver, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal hepatology.
Sebuah tim peneliti dari Duke-NUS Graduate Medical...
Hubungan Antara Diet dan Diabetes
Membuat pilihan makanan sehat dapat menurunkan risiko terkena diabetes dan komplikasinya. Pelajari tentang hubungan diet dan diabetes. Bagi kebanyakan orang yang merasa tidak baik atau sakit, kunjungan ke dokter dapat mendiagnosa dan memperbaiki...
Beberapa Cara Untuk Mencegah Keriput
Apakah Anda lelah untuk melawan keriput? Scott Gerrish, MD, dari Gerrish and Associates, PC, spesialis perawatan kulit non bedah dari Virginia dan Maryland menyatakan, "Jangan terlebih dahulu menyerah. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil...
Dapatkah Kita Hidup Sampai 100 Tahun?
Hidup
dengan umur 100 tahun bisa anda dapatkan jika anda merawat diri anda
dari sekarang. Perubahan gaya hidup yang sederhana dapat memperpanjang
umur hidup anda. Pelajari apa rutinitas yang akan dapat memperpanjang
hidup anda dan rutinitas...
Mencegah Diabetes Dengan Berjalan Kaki
Lain kali Anda harus memarkir mobil Anda jauh dari tempat kerja dan anda mungkin akan bertanya-tanya kenapa harus memarkir jauh kendaraan anda dan bergabung dengan pejalan kaki, pertimbangkan ini: sebuah studi baru Inggris menunjukkan orang yang...
Cara Cegah Pikun Dengan Mengkomsumsi Cokelat
Para ilmuwan di Harvard Medical School menyarankan dengan meminum dua cangkir cokelat panas sehari bisa menjaga otak sehat dan mencegah penurunan daya ingat yang sering terjadi pada orang tua dengan menjaga aliran darah ke wilayah kerja otak.
Mereka...